普段写真撮ったりしないのですが、お客様が撮ってくださっていたのを
見返したら著しい変化が🤍
2月と4月、両方beforeのお写真📸
2月から月4回ペースでお越しいただいています🕊️✨
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2月の頃は、スタンディングロールダウンで右斜め前方向へ前屈していっていたお客様。
背中側から見る左右差も、回旋が起こっているのが一目瞭然でした。
ここ最近、背中側から見るロールダウンが本当に変わったなぁ🤍
と思っていたけど、こんなに変わっていたなんて✨
肩の位置も揃いつつあります☺️💕嬉
1セッションのビフォアフ🤍(右が after)
頭の位置🥺！！肩の位置！！耳の位置！！胸も開いてる🤍
そして肋骨はお腹の方へ✨
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頭のポジションが前へズレるだけで、
首肩への負担は一気に増加します。
頭痛や肩こり、ないですか？？
ピラティスして改善していきましょ🤍
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のんびり投稿になりますが、
よかったらまた覗いてください😂🙏🤍
