こんにちは🌞
蒸し暑くなり、夏が近づいていますね🍉🌻🏖️🛟
突然ですがみなさん、夏に向けての体づくりはしていますか🤍？
体づくり(見た目)の変化は最低でも3ヶ月かかります！(※ただし週1回は運動して、です。)
筋肉は、代謝をあげる効果があります💪
そして、脂肪より重いのはみなさんもうご存知の通りかと思います🤍
大事なのは体重でなく、筋肉量、体脂肪率ですので、体重が変わらなくても筋肉量が増えていたら自分を褒めてあげてください☺️💪🤍
その積み重ねが、代謝のいい体を作ってくれますよ☺️🤍
そしてここからが本題です👇
7月にご新規さまの募集を再開します。
それに先駆けまして、6月はどなた様でもご予約可能としますので、
・体験のお客様
・過去に体験は済んでいるけれどもう一度レッスンを受けたいお客様
・日曜日の配信で定期的に来てくださっているお客様
ご都合のいい日をご予約ください😌🤍
ご予約方法ですが、まずは
(👆ポチッとしてください🤍)をご登録いただき、
『予約』をタップ
🈵のついていない日を選択、ご入力いただき、ご予約を完了させてください🤍
また、
まだ導入時期は未定ですが、チェアと言うマシンを新たに導入予定です🤍
そのための養成講座へ、7月下旬に大阪まで行って参ります🤍
さらなるパワーアップを目指し、よりよいレッスンができるように精進して参ります！
それでは、ご予約お待ちしております😌🤍
追記致します👇
募集開始は
🗓️6/30(日) AM8:30〜
ラインに募集の配信を行います🤍
(※日中の時間帯のみの募集で、夜の時間の募集は行いません🙇♀️)
🤍ご継続をお考えのお客様へ
ピラティスにかかわらず、運動の内容がご自身に合う合わないは必ずあります。
ですので、募集開始(6/30)までに体験レッスンを終えた方を対象に募集したいと考えております。
一度もレッスンを受けていないお客様は、募集対象にはなりませんので、ご理解いただけますようお願い申し上げます🙏
🤍6月中のレッスン予約について
6月はどなたでも何回でもHPからご予約いただけることと致します🤍
事前にご予約いただけるため、ご都合に合わせやすいかと思います😊
ただし、2回目以降のご予約は、ご予約いただいた日のレッスンを終えてから行っていただきますようお願い申し上げます🙇♀️ (※現在ご継続中のお客様は除く)
ご都合のいい日をご選択いただき、ご予約してください😊
何かわからないことがありましたら、ラインからお問い合わせください😌🤍
ご予約お待ちしております☺️🤍
